Seniorensport
In dem gut ausgestatteten Sportraum trainieren Sie in kleinen Gruppen 60 Minuten unter der Anleitung von Trainern für Seniorensport.
Aufgrund der Corona-Beschränkungen ist die Teilnehmerzahl sehr eingeschränkt. Neuanmeldungen können nur bedingt berücksichtigt werden.
Umsetzung des Hygienekonzepts
Aufgrund der Regelungen zum Infektionsschutz werden die Teilnehmerzahlen in den Sportgruppen verringert und die Anfangszeiten modifiziert. Informieren Sie sich über veränderte Konditionen über die zentrale Telefonnummer.
Abwechslungsreicher Sport für alle Muskelgruppen
- Montag 13:00 Uhr, 14:30 Uhr
- Dienstag 13:30 Uhr, 15:00 Uhr
- Mittwoch 08:15 Uhr, 10:00 Uhr, 13:00 Uhr, 15:00 Uhr
- Donnerstag 10:00 Uhr
Stärkung der Wirbelsäule
- Dienstag 09:45 Uhr
Osteoporose-Gymnastik
Montag 11:00 Uhr
Beckenboden-Gymnastik
Montag 09:15 Uhr
QiGong
Dienstag 11:30 Uhr
Yoga
Donnerstag 11:20 Uhr (90 Minuten)
Entspannung
Freitag 10:00 Uhr
Machen Sie mit.
Wenn Sie weitere Informationen benötigen, melden Sie sich bitte bei uns.
Telefon: 0361 2620735
E-Mail: info@seniorenschutzbund.org
Schutzbund der Senioren und Vorruheständler Thüringen e.V.
Juri-Gagarin-Ring 64, 99084 Erfurt
Öffnungszeiten:
Montag bis Donnerstag: 8:30 bis 16:00 Uhr, Freitag: 8:30 bis 13:30 Uhr