Seniorensport

In dem gut ausgestatteten Sportraum trainieren Sie in kleinen Gruppen 60 Minuten unter der Anleitung von Trainern für Seniorensport.

SBSV Senioren Seniorensport

Machen Sie mit.

 

Wenn Sie weitere Informationen benötigen, melden Sie sich bitte bei uns.

Telefon: 0361 2620735

E-Mail: info@seniorenschutzbund.org 

Abwechslungsreicher Sport für alle Muskelgruppen

  • Montag 13:00 Uhr, 16:15 Uhr 
  • Dienstag 13:30 Uhr, 15:00 Uhr
  • Mittwoch 10:00 Uhr, 13:00 Uhr
  • Donnerstag 10:00 Uhr


Stärkung der Wirbelsäule

  • Montag 10:00 Uhr

Osteoporose-Gymnastik
Montag 11:15 Uhr


Beckenboden-Gymnastik
Dienstag 10:00 Uhr

QiGong
Dienstag 11:30 Uhr

Yoga
Donnerstag 11:20 Uhr (90 Minuten)

Entspannung
Freitag 10:00 Uhr

Schutzbund der Senioren und Vorruheständler Thüringen e.V.

Juri-Gagarin-Ring 64, 99084 Erfurt

Öffnungszeiten:

Montag bis Donnerstag: 8:30 bis 16:00 Uhr, Freitag: 8:30 bis 13:30 Uhr