Seniorensport
In dem gut ausgestatteten Sportraum trainieren Sie in kleinen Gruppen 60 Minuten unter der Anleitung von Trainern für Seniorensport.
Aufgrund der Corona-Beschränkungen sind alle Sportangebote bis auf weiteres ausgesetzt.
Umsetzung des Hygienekonzepts
Aufgrund der Regelungen zum Infektionsschutz finden bis auf weiteres keine Sportangebote statt.
Abwechslungsreicher Sport für alle Muskelgruppen
- Montag 13:00 Uhr, 14:30 Uhr
- Dienstag 13:30 Uhr, 15:00 Uhr
- Mittwoch 08:15 Uhr, 10:00 Uhr, 13:00 Uhr, 15:00 Uhr
- Donnerstag 10:00 Uhr
Stärkung der Wirbelsäule
- Dienstag 09:45 Uhr
Osteoporose-Gymnastik
Montag 11:00 Uhr
Beckenboden-Gymnastik
Montag 09:15 Uhr
QiGong
Dienstag 11:30 Uhr
Yoga
Donnerstag 11:20 Uhr (90 Minuten)
Entspannung
Freitag 10:00 Uhr
Machen Sie mit.
Wenn Sie weitere Informationen benötigen, melden Sie sich bitte bei uns.
Telefon: 0361 2620735
E-Mail: info@seniorenschutzbund.org
Schutzbund der Senioren und Vorruheständler Thüringen e.V.
Juri-Gagarin-Ring 64, 99084 Erfurt
Öffnungszeiten:
Montag bis Donnerstag: 8:30 bis 16:00 Uhr, Freitag: 8:30 bis 13:30 Uhr