Viele fitte Seniorinnen und Senioren sagen ganz herzlich DANKESCHÖN!

Als die Kurse für Seniorensport im Schutzbund der Senioren und Vorruheständler nach langen Wochen des coronabedingten Wartens wieder starteten, gab es eine große Überraschung für die Teilnehmer. Dank der Projektförderung durch die Sparkassenstiftung Erfurt konnten neue hochwertige Gymnastikmatten angeschafft werden.
Sabine Kühn-Vogt, Kursleiterin im Schutzbund, freut sich: „Mit den neuen, leicht zu desinfizierenden Matten können wir wieder verstärkt Training für Beckenboden und Bauchmuskulatur sowie Yoga anbieten.“ Sie sind bestens geeignet als standfeste Unterlage, sind gelenkschonend und bilden eine gute Basis bei Balanceübungen als Sturzprophylaxe. Insbesondere für die Hochaltrigen bringt Sport viele positive Effekte nicht nur für die Fitness. Ein bedeutsamer Aspekt ist die Teilhabe am gesellschaftlichen Leben und der Zusammenhalt in den Gruppen. Manche Sportler sind schon seit über 20 Jahren hier aktiv.
Die Freude und Begeisterung beim Neustart der Kurse stand allen Sportlern ins Gesicht geschrieben.

Informationen zu freien Kursplätzen erhalten Sie unter Telefon: 0361 2620735.