Seniorensport

In dem gut ausgestatteten Sportraum trainieren Sie in kleinen Gruppen 60 Minuten unter der Anleitung von Trainern für Seniorensport.

Machen Sie mit.

 

Wenn Sie weitere Informationen benötigen, melden Sie sich bitte bei uns.

Telefon: 0361 2620735

E-Mail: info@seniorenschutzbund.org 

Abwechslungsreicher Sport für alle Muskelgruppen

  • Montag 14:45 Uhr, 16:15 Uhr 
  • Dienstag 13:30 Uhr, 15:00 Uhr, 16:15 Uhr
  • Mittwoch 10:00 Uhr, 13:00 Uhr
  • Donnerstag 10:00 Uhr


Stärkung der Wirbelsäule

  • Montag 9:30 Uhr

Osteoporose-Gymnastik

  • Montag 10:45 Uhr


Beckenboden-Gymnastik

  • Dienstag 10:00 Uhr


Entspannung

  • Freitag 10:00 Uhr


Yoga

  • Donnerstag 11:30 Uhr (90 Minuten)

Schutzbund der Senioren und Vorruheständler Thüringen e.V.

Juri-Gagarin-Ring 64, 99084 Erfurt

Öffnungszeiten:

Montag bis Donnerstag: 8:30 bis 16:00 Uhr, Freitag: 8:30 bis 13:30 Uhr